Thursday, 25 June 2015

Sinh tố chuối kiwi bổ dưỡng mà mát lành cho mùa hè

Một trong những lợi ích của trái kiwi là giàu chất xơ và vitamin C, ngoài ra còn giúp ích cho hệ tiêu hóa, chuối cũng vậy, kết hợp hai loại quả này trong sinh tố vừa bổ vừa là món giải khát tuyệt vời
Thực đơn các mon ngon đãi cả gia đình với hướng dẫn làm bánh kem và cach lam banh

 Nguyên liệu
  • 2 trái kiwi
  • 2 trái chuối
  • 20ml mật  ong
  • 100ml yogurt không đường
  • Đá viên
 Cách làm

Sinh-tố-chuối-kiwi
Sinh-tố-chuối-kiwi
  • Các nguyên liệu cần coó cho món sinh tố kiwi.
Sinh tố chuối kiwi
  • Gọt vỏ kiwi, đem cắt hạt lựu.
  • Chuối lột vỏ, cắt khoanh.
  • Cho chuối, kiwi, yogurt, mật ong vào máy xay sinh tố, xay mịn cùng vài viên đá.
Sinh tố chuối kiwi
* S ngon hơn khi các nguyên liu đu lnh (tr chui).
Sinh tố chuối, kiwi
Sinh tố chuối, kiwi

No comments:

Post a Comment